前列腺肥大主要表现为尿频、排尿困难、尿流变细、尿不尽感等症状,预防可通过控制体重、避免久坐、限制酒精摄入、定期体检等方式实现。
夜尿增多是早期典型表现,与前列腺压迫尿道导致膀胱储尿功能下降有关,建议减少睡前饮水量。
排尿等待、尿线分叉提示尿道梗阻加重,需进行尿流率检查,可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物。
进行性尿流变细可能伴随尿潴留风险,与腺体持续增生有关,严重时需考虑经尿道前列腺电切术。
膀胱残余尿量增加易诱发尿路感染,可通过超声评估残余尿量,必要时进行α受体阻滞剂联合治疗。
保持每日30分钟有氧运动,适量食用西红柿、南瓜子等含锌食物,50岁以上男性建议每年进行前列腺特异性抗原筛查。