出现上火症状可以遵医嘱服用牛黄解毒片、黄连上清丸、三黄片、板蓝根颗粒等药物,同时建议适量食用梨、绿豆、冬瓜、苦瓜等清热食物。
含人工牛黄、雄黄等成分,适用于火热内盛导致的咽喉肿痛、牙龈肿痛,服药期间忌辛辣油腻。
含黄连、栀子等清热药材,针对头晕目赤、口舌生疮等实火症状,脾胃虚寒者慎用。
由黄芩、大黄等组成,用于三焦热盛引起的便秘尿黄,孕妇及体弱者须医师指导使用。
具有清热解毒功效,适用于风热型上火伴咽喉不适,儿童用药需减量。
富含水分和维生素,可生津润燥缓解口干咽痛,脾胃虚寒者建议蒸食。
煮汤饮用能清热利尿,适合暑热上火引发的皮肤疖肿,腹泻者不宜多食。
有利尿降火作用,对小便短赤有效,可搭配薏米煲汤增强效果。
含苦瓜苷等活性成分,有助于改善目赤烦渴,空腹食用可能引起胃肠不适。
持续上火超过一周或伴随高热出血等症状应及时就医,避免自行长期服药掩盖病情。