产前抑郁可能对胎儿造成发育迟缓、早产、低出生体重等影响,严重时可能增加新生儿行为异常风险。产前抑郁的干预措施主要有心理疏导、药物治疗、家庭支持、定期产检。
认知行为疗法可改善孕妇负面情绪,降低应激激素水平,减少对胎儿神经发育的干扰。建议每周进行专业心理咨询。
重度抑郁需在产科和精神科医生指导下使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药,避免使用帕罗西汀等可能致畸药物。用药期间需加强胎儿监测。
配偶参与治疗可降低孕妇孤独感,家庭成员应学习抑郁症状识别,避免指责性语言,共同制定减压计划。
增加胎儿超声检查频次,重点监测生长曲线、胎心变异性和胎盘血流,必要时进行羊水穿刺排除染色体异常。
孕妇可适量食用深海鱼、香蕉、核桃等富含欧米伽3和色氨酸的食物,保持每日30分钟散步。出现持续情绪低落或胎动异常需立即就医。