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轻微早泄一般需要1-3个月恢复,实际时间受到心理因素、生活习惯、伴侣配合、基础疾病等多种因素的影响。
焦虑或压力可能加重早泄症状,通过心理咨询或行为疗法可改善。
作息紊乱或过度疲劳会影响恢复,调整作息并适度运动有助于症状缓解。
性行为中伴侣的理解与配合能缩短恢复周期,建议共同参与治疗过程。
前列腺炎或甲状腺功能异常等疾病可能导致早泄,需针对原发病进行治疗。
恢复期间建议保持规律性生活频率,避免过度关注持续时间,必要时可就医评估。
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