怎么做预防痔疮要

Question

预防痔疮要怎么做

Answer 1

痔疮是和个人的生活习惯，饮食习惯有很大关系的。注意多食新鲜的蔬果，避免辛辣刺激性的食物，多喝水，保持大便通畅，预防便秘，养成定时排便的习惯，避免久蹲久坐，便后温水清洗。可以预防痔疮的发生。建议规律运动，有助于排便。