比较好的调养强直性脊柱炎有什么方法

Question

比较好的调养强直性脊柱炎的方法

Answer 1

治疗强直性脊柱炎要避免患病病因。预防风寒、潮湿病因要注意。强直性脊柱炎的发作，与风寒潮湿的入侵有不少联系。所以说风寒、潮湿很重要，尤其是身体虚弱、免疫力低时要避免在潮湿环境生活。运动锻炼。患者早晨醒来时，双臂上伸过头，平躺在床上，向手指脚趾两个方向上下伸展，放松；再伸展双腿，脚跟下蹬，足背向膝方向屈，坚持几次。就会看到疗效。建议及时到正规医院的骨科就诊。