怎么做驼背矫正

Question

驼背矫正怎么做

Answer 1

正确站姿有助于矫正驼背站立的基本姿势，颚微收，双手自然下垂，两腿并拢，足尖向前。对着镜子纠正自己的站姿，以达到最佳姿态。两肩平齐，双眼直视前方。站姿的其他类型，掌握了基本的站姿后，可以改变一下造型。例如：双脚前后错开或轻微扭动腰肢，但注意背部姿势要保持不变。这些姿势可以避免让人看起来显得呆板、不自然、不和谐。建议及时到正规医院的骨科就诊。