腰骨痛怎么治疗

Question

腰骨痛怎么办

Answer 1

腰部偶尔不适可能是因为磕碰扭伤导致的。可以适当的热敷、按摩缓解。疼痛的时候减少弯腰，注意减轻对腰部的压力。平常不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。长时间一直疼痛，建议来医院骨科做一个检查确定。以上健康知识仅供参考。