肩周炎能不能健身

Question

肩周炎可以健身吗

Answer 1

早期的肩周炎是可以健身的，对肩关节恢复有好处，但是要注意运动量不要太大，以防出现肌肉拉伤。如果肩周炎特别疼痛，可以按摩、针灸理疗、热敷。使用消炎镇痛，活血化瘀的药物，也可以局部封闭治疗，针刀治疗。平常避免劳累、着凉，避免辛辣刺激性的食物，戒烟限酒。建议患者及时到正规医院的骨科就诊。