孕妇可以吃姜蒜吗

Question

孕妇能吃姜蒜吗

Answer 1

可以吃做熟的葱姜蒜，生的葱姜蒜不要吃，有刺激性，容易导致上火，从而影响导致胎儿的健康。孕期饮食上应该高热量、高蛋白和一些果蔬类，不要进食过于生冷刺激的食物，少吃甜食。同时平常需要注意补钙，尤其是冬季应该适当的晒太阳促进钙的吸收，有助于胎儿发育。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。