血压高跟缺乏睡眠有没有关系

Question

血压高跟缺乏睡眠有关系吗

Answer 1

睡眠少，休息不好，是会影响血压，导致血压增高的，另外饮食不当，过于油腻，咸的食物容易导致血压增高，着急生气上火等都会影响血压，导致血压升高。注意调理好睡眠，适当多休息，调理好饮食，低盐低脂饮食，保持心情舒畅，保持大便通畅，注意监测血压，观察几天看血压会不会降下来。建议及时到正规医院的心血管内科就诊。