鼾症可以治疗的好吗

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鼾症能治疗的好吗

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崔鲁佳副主任医师北京中医药大学东方医院

鼾声问题实质上是肌肉问题，最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉，增强肌肉力量，使它变得结实坚硬。平常多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。建议及时到正规医院的耳鼻喉科就诊。

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