肩周炎该怎么运动

Question

肩周炎该怎么锻炼

Answer 1

如果肩周炎，药物治疗没有很好的方法。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿等。主要是平常注意预防，注意休息，不要干太重的劳动。注意不要长时间保持一种姿势，工作一段时间之后起来活动活动肩周，有助于缓解肌肉疲劳。建议及时到正规医院的骨科就诊。