鼻窦炎怎样预防

Question

鼻窦炎有哪些预防方法

Answer 1

鼻窦炎日常生活中应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，导致鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。保持室内空气的湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥，及时更换、清洗寝具，预防螨虫及其分泌物引起变应性鼻炎。鼻窦炎患者平常可常做鼻部按摩，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤，鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。注意观察自身身体情况，如症状加重，及时前往医院就诊。