孕妇能不能吃阿胶枣

Question

孕妇可以吃阿胶枣吗

Answer 1

阿胶枣是很好的补品。阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效。阿胶枣营养丰富，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。所以孕期是可以口服的，对胎儿及孕妇都有好处的。煲汤，煮水，生吃都可以的。但是每天不要多吃，吃多了会伤脾的。每天5—6枚即可。留意自己的身体情况，若有不适，及时就医。