坐久了就觉得腰痛什么引起的

Question

坐久了就觉得腰痛怎么回事

Answer 1

是后腰两边的肌肉过度紧张才导致的，而肌肉过度紧张是因为用脑过度。建议可以用力按压两只脚跟的昆仑穴，相当的痛，每侧按压3到5分钟，平常时候注意多动动腰，做下腰部运动就好。建议患者及时到正规医院的骨科就诊。