脚踝骨折消肿方法有哪些

Question

脚踝骨折怎么消肿

Answer 1

脚踝骨折后24小时之内及时进行冰敷，可以减轻疼痛，缓解肿胀。24小时之后可改为热敷，促进血液循环，帮助肿胀吸收。平常注意抬高患肢，做脚趾屈伸，促进脚部血液循环，减轻肿胀。脚踝骨折应及时就医，使骨折部位及时复位固定制动，石膏固定4-6周，恢复期间注意休息，饮食加强营养，及时进行功能锻炼，避免肌肉萎缩关节僵硬。以上科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。