强直性脊柱炎运动注意事项有哪些

Question

强直性脊柱炎运动注意事项

Answer 1

强直性脊柱炎一定要注意加强功能锻炼，它是一种重要的治疗手段。同时锻炼还能促进机体的血液循环，改善局部营养状况，增强体质，促进康复。锻炼的时间主张晨起越早越好，锻炼的强度一定要注意把握，休息12小时以后，疼痛可以自行缓解，证明运动量合适。如果出现疼痛不能缓解的话，应该调整运动的强度和时间，锻炼的方法有很多，包括体操、太极拳等。患者应该养成良好的生活习惯，保持心情愉快。