肾结石做什么锻炼有助排石

Question

肾结石做什么运动有助排石

Answer 1

肾结石患者可以经常跑步，跳绳，那么这些运动都有助于结石的排出，特别是小于6毫米表面圆润光滑的结石，更容易通过人体自然腔道及早排出体外。患者在进行运动的同时，还需要大量喝水，勤排尿，大量喝水，有助于泌尿系统发生大量尿液，从而冲刷肾盂，输尿管，膀胱，尿道。患者要定期去泌尿外科进行复查，可以检查泌尿系彩超，监测肾结石的大小和位置变化。患者应保持乐观的心态，积极配合治疗。