鼻塞可通过热敷按摩、鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。鼻塞通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
感冒或受凉引起的鼻塞可用热毛巾敷鼻梁,配合迎香穴按摩促进血液循环。生理性鼻塞无须用药,保持环境湿度有助于缓解症状。
过敏性鼻炎患者可用生理盐水冲洗鼻腔,清除过敏原和分泌物。症状持续可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。
鼻窦炎可能与细菌感染、鼻腔结构异常有关,通常表现为黄脓涕、头痛等症状。可选用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。
鼻中隔偏曲可能导致持续性鼻塞,常伴随鼻出血、睡眠呼吸暂停等症状。经鼻内镜矫正手术或下鼻甲成形术可改善通气功能。
建议避免接触冷空气及过敏原,适当补充维生素C增强免疫力,症状加重需及时到耳鼻喉科就诊。