孕期便秘如何饮食

Question

孕期便秘吃什么

Answer 1

孕妇便秘可以吃益生菌，也就是爽舒宝或者是恬孕来调节胃肠功能。主要是胃肠功能紊乱导致的便秘。这两种药都是孕妇可以吃的，不会导致胎儿畸形和流产的，平常要少吃辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，适当运动增加抵抗力。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。