感冒咳嗽的饮食

Question

感冒咳嗽吃什么食物

Answer 1

感冒咳嗽的时候可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如说像苹果，梨，柚子橙子，或者是像一些小白菜，菠菜，冬瓜，黄瓜，西红柿，这些都是可以的，像一些辛辣油腻的食物最好都不要吃，有可能会加重症状。建议患者在感冒咳嗽期间还要多喝水，喝水可以起到一个润喉的效果，可以滋润咽喉，缓解咳嗽的情况，而且有痰的话还可以稀释痰液，有助于痰液的排出。建议外出时佩戴口罩，避免接触粉尘，远离粉尘较多的环境。