感冒浑身没劲怎么治疗

Question

感冒浑身没劲怎么办

Answer 1

感冒发烧是因为营养不良，免疫力下降，抵抗力不足导致的。本身就有感冒，又加上身体没有恢复，所以早上醒来没劲，建议多补充蛋白质和维生素C吃，蛋白质是提高免疫力的，如果缺乏维生素C就会易患伤风感冒等症状，只要自己的免疫力和抵抗力强，感冒就会离很远，平常多喝温开水，多吃蔬菜和水果，保持足够的睡眠，不要太劳累，保持心情愉快。建议外出时佩戴口罩，避免接触粉尘，远离粉尘较多的环境。