颈椎好像有点长歪的趋势怎么治疗

Question

颈椎好像有点长歪的趋势怎么办

Answer 1

没事的，做做颈椎的米字操等锻炼就可以的，一直下去的话，可能会出现颈椎病，再严重可能就会出现上肢的神经症状和颈肩部的不适，用头写米字的，可以纠正颈椎的，不过还是需要自己的保养的，尽量避免长期低头或是趴着等容易导致颈椎不适的姿势，每次做个10-20次就可以的，多做几次就可以的，一般在1周之后就会有明显改善的。建议患者及时到正规医院的骨科就诊。