先兆流产怎么锻炼能好

Question

先兆流产怎么锻炼能好

Answer 1

先兆流产根据医生指导锻炼能好。先兆流产适当的运动能使全身肌肉活动，促进血液循环，增加母子血液的交换；能使准妈妈增进食欲，从而使胎儿得到更多的营养；还能增强准妈妈腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力，有力地改善盆腔充血，使分娩时的肌肉放松，减轻产道的阻力，从而实现顺利分娩。但是要根据医生指导进行避免剧烈运动导致流产加剧的情况。