经期可以用艾叶泡脚吗

Question

这段时间一直在用艾草泡脚，现在来月经了，经期可以用艾叶泡脚吗？

Answer 1

经期可以用艾叶泡脚。艾叶是一种热药，具有活血化瘀的功效，可以温经活络，所以是能够与在月经期间进行泡脚的，能够有效缓解痛经的症状。当痛经是气血不畅所致，月经不能很好排出时，可用艾叶泡脚，可以加快血液循环，有效改善痛经症状。泡脚的时候可以把干艾草放在水里煮，水温在40-45摄氏度左右。泡脚时间不宜过长，一般15-20分钟左右。泡脚后，应增加摄水量进行补充液体。