来月经可以吃绿豆汤吗

Question

天气很热，我想吃点绿豆汤，可是正来着月经，来月经可以吃绿豆汤吗？

Answer 1

不可以的。来大姨妈期间不可以喝绿豆汤，这是因为绿豆可以起到清热解毒、消炎散结以及缓解紧张焦虑的效果。因为月经期间身体的自洁系统恶化，阴道内大量积血，容易滋生细菌，诱发妇科炎症。若是夏天，可以适当饮用，有祛暑作用。但是，绿豆本身就是凉性食物，多喝可诱发宫缩腹痛、宫寒、月经不调以及痛经。经期应忌食冷食、辛辣食物，避免腹部受凉，注意保暖，保持外阴清洁卫生。