月经香蕉可以吃吗

Question

女儿来月经了有点不舒服，想吃香蕉，月经香蕉可以吃吗？

Answer 1

经期吃香蕉是没什么问题的，对月经没有太大影响，不可吃刚从冰箱里拿出来的香蕉。经期女性要多注意休息，因为这个时段，身体的免疫力较低，要注意不可以发生性关系，容易造成感染。同时避免激烈活动，多喝红糖水，注意保暖。饮食方面，不吃辛辣的有刺激性的食物。可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，正常饮食即可。如果月经期间出现严重痛经，建议去医院检查。