月经前头痛是怎么调理

Question

昨天开始头痛，今天就来月经了，月经前头痛是怎么调理？

Answer 1

月经前出现头痛多由体内激素分泌变化所诱发的，前列腺素分泌增加从而诱发经前综合征，可通过生活调理缓解。女性一定要在经前期以及经期注意休息，避免过度劳累。当头痛较为厉害的时候，可以采取头部热敷、按摩以及睡前热水泡脚来缓解疼痛。此外，一定要保持好心情，不要焦虑抑郁，多喝生姜红糖水，帮助缓解经前综合症。若是疼痛难忍，还可以服用活血化瘀止痛的药物。