月经汗蒸可以不

Question

我想和我的朋友去汗蒸，但是我的月经来了还没有来完，月经汗蒸可以不？

Answer 1

来月经的时候不要出汗蒸汽，因为蒸汽可以促进体内血液循环的速度。如果在经期出汗蒸，可能会导致月经增多，月经延长，或者痛经的女性症状会加重。所以月经期间不建议蒸，可以等三天左右再蒸。月经快结束的时候，不建议马上出汗蒸，因为如果在月经快结束的时候马上出汗蒸，你的月经可能会重新潮起，也就是你会再来一次月经。经期也要注意饮食，不要吃冷的、辣的、刺激性的食物。经期要注意保持腹部温暖。