月经泡脚对身体好不好

Question

每次来月经妈妈就让我泡脚，月经泡脚对身体好不好？

Answer 1

月经期间泡脚对身体有好处。这是由于月经期间激素水平发生变化，并且盆腔组织处于水肿状态，就会对下腔静脉造成压迫，易发生下肢酸痛。女性在经期睡前泡脚可以有效缓解下肢酸痛，保证经期睡眠质量。此外，要注意泡脚时间不要太长，水温不要太低，以免受寒影响正常月经。同时，在泡脚时应选择温水或温盐水，不建议加入醋、红花等具有活血化瘀作用的辅料。