来月经前几天头晕浑身无力怎么回事

Question

我这几天来大姨妈，来月经前几天头晕浑身无力怎么回事？

Answer 1

女性月经期间全身无力，头晕是正常情况。月经期间女性出血量增加，女性气血不足，出现头晕和全身无力的症状。月经期间一定要避免过度劳累和感冒。食物柔软易消化，多吃补充气血的食物，如瘦肉、猪肝、猪血、菠菜、黑木耳等。尽量少吃辛辣寒冷的食物。平时要注意保持外阴的清洁，勤换内裤。