来月经可以吃生蚝吗

Question

来月经时去海边玩，特别想吃生蚝，来月经可以吃生蚝吗？

Answer 1

可以吃但是要适量，因为生蚝还是属于比较凉性的食物，而且有的时候不注意烹饪方式，例如是通过烧烤的方式来食用，就会对健康产生一些不良影响。所以即便是能吃，也要讲究原则。再者在月经期间饮食要注意，不要吃得太咸，因为咸味的食物容易导致体内的盐分和水分储存量增多，在月经来潮的时候，可能会造成身体的水肿、头疼，或者是其他不良的症状，所以月经期间要多吃些温补的食物。