月经来了可以按摩肩颈吗

Question

我昨天月经来了，但是肩颈特别累想要按摩肩颈，月经来了可以按摩肩颈吗？

Answer 1

月经来了也可以做肩颈按摩的，对于月经量和时间是不会产生影响的，所以不要太担心。若月经期间有出现肩颈部位酸痛，或者浑身酸痛情况，需要看是否是气血不足导致的表现。月经过后可以服用补气和养血的药物进行治疗。月经在的期间需要避免吃过度冰冷或者辛辣的食品，也可以服用适量的活血化瘀的药品，避免痛经，月经延迟和月经量过多、过少等情况。