月经期吃什么容易排污血

Question

昨天进去了月经期，在月经期间吃什么容易排污血？

Answer 1

月经期间有血块或经血颜色发黑时，应多吃柔软清淡、易消化、有温性的食物。生姜红枣红糖水可以多喝。有时也服用茉莉花茶、莲子粥、乌鸡汤。也可以配合益母草颗粒、九芝堂逍遥丸、云南白药新生化颗粒、乌鸡白凤丸服用。同时加热腹部，注意保暖。避免喝冷饮，不吃过量、凉的食物。不能吃酸、辣的产品。保持积极的心态，可以适量饮用葡萄酒，还可以改善微循环，促进血液的排出。