孕妇血糖高可以吃什么水果

Question

我怀孕三个月了患有高血糖，孕妇血糖高可以吃什么水果？

Answer 1

推荐血糖高的孕期女性吃些含糖量少且低血糖的水果：比如橙子、柠檬、柚子、桃子、苹果、李子、杏、梨、草莓、樱桃、枇杷等等，但要限制食用量，孕妇每天食用的水果数量最好是小于200g，在血糖控制较为理想的情况下，可以适当吃一些香蕉、葡萄等，但是对食用水果的时间也是有要求的，建议将水果放在两餐间作为加餐吃，或在睡前1小时吃，而像黄瓜蔬菜也是高血糖孕妇不错的选择。