月经来了可以用生姜泡脚吗

Question

最近带了月经期，想用姜片泡脚，月经来了可以用生姜泡脚吗？

Answer 1

经期可以用生姜泡脚。生姜泡脚有祛寒的功效。经期用生姜泡脚，既能祛寒，又能促进局部血液循环，减少经期小腹不适，减少痛经的发生。泡脚后要迅速用毛巾擦干，避免局部受凉引起小腹不适。经期保暖也很重要。月经期间，建议每天用姜水泡脚，可以改善局部血液循环，增加身体抵抗力，强身健体。经期是女性的一种生理现象，但如果这几天不注意，可能会导致一些严重的后果，所以经期要注意保暖，饮食要特别注意。