怀孕后一定要左侧睡吗

Question

怀孕之后婆婆老是让我左侧卧睡，怀孕后一定要左侧睡吗？

Answer 1

不一定要睡左侧，但建议孕中期以及孕晚期睡左侧为，这是由于左下腹部有乙状结肠，子宫大部分处于右倾状态。若是子宫向右旋转，可以恢复子宫的正常解剖位置，改善子宫以及胎盘的血流状态，还能增加胎儿以及胎盘的血流量，对胎儿有利。不过，不一定要侧卧。部分孕妇因心脏受压而出现心前区不适，或长期左侧侧卧位导致左肢麻木。若是出现这些症状，可以改变姿势或侧卧。