孕妇可以吃南瓜藤吗

Question

婆婆说怀孕期间可以吃些南瓜藤，孕妇可以吃南瓜藤吗？

Answer 1

孕妇可以适当吃些南瓜藤，但不要过量。南瓜藤不仅可用作蔬菜，也可用作药材。作为蔬菜食用时，它是鲜嫩的南瓜藤，富含膳食纤维，对促进肠道蠕动、缓解便秘症状有非常好的效果。鲜南瓜藤含有丰富的钾离子、铁、钙、磷、锌、镁等营养成分。孕妇适当食用南瓜藤可以补充营养，对改善体质有一定作用。这些营养物质通过胎盘血液循环进入宝宝体内，有利于宝宝的发育。老南瓜藤可以作为药材使用，但是药性寒凉，没有适应症，尽量不要使用。