顺产后怎样恢复子宫

Question

我生完孩子后不久，是顺产，顺产后怎样恢复子宫？

Answer 1

不管是顺产或是剖腹产的女性，都应该在生完孩子后尽快的让子宫收缩恢复，只有这样才可以让恶露尽早干净，这样还可以促进宫腔中的胎膜组织等残留物尽早排出体外。首先可以选择让家属使用手指的指腹并拢，做顺时针或逆时针的旋转来按摩以此来刺激子宫，通过这样的方法来促进子宫的收缩，让子宫尽早恢复。与此同时还可以通过产后尽早的哺乳，婴儿在吸吮母亲乳房的时候，会反射性的刺激大脑释放缩宫素，进而达到收缩子宫的目的，而且还能够使用缩宫素喷鼻剂来喷鼻，通过以上方法加快子宫收缩。