孕酮低吃什么好

Question

怀孕之后检查发现孕酮低，打算吃东西补充孕酮，孕酮低吃什么好？

Answer 1

孕酮是卵巢中黄体分泌的孕激素，是确保顺利怀孕的激素之一。若是孕酮过低，就算怀孕后也容易发生自然流产，因此孕酮很重要。在能补充孕酮的食物中，首选的是豆类以及豆制品，这是由于豆制品中含有丰富的雌激素。此外，像是梨、苹果、猕猴桃以及草莓等也可以多吃，可以增加孕酮含量。但若是孕酮水平很低，食物补充吸收缓慢，可以遵医嘱口服黄体酮片，防止流产。