孕期头痛怎么办

Question

老婆刚怀孕不久，这两天总是头痛，孕期头痛怎么办？

Answer 1

孕期头痛的情况下，采取冷敷可以收缩血管，减少脑部血管局部充血，降低神经外观的敏感度。此外，可以洗个热水澡放松全身的血管，能够降低神经紧张和敏感。另外，尽量多去外面散散步，早期偏头痛的症状可以缓解。妊娠期低血糖和脱水是相对普遍现象，可导致头痛症状。适当吃带坚果的小零食，既能保证宝宝大脑发育，又能缓解头痛。除此之外，要保证充足的休息时间，晚睡，听轻音乐缓解紧张情绪。