剖腹产两个月可以做仰卧起坐吗

Question

两个月前做了剖腹产，现在打算恢复体形，剖腹产两个月可以做仰卧起坐吗？

Answer 1

剖腹产后应根据伤口愈合情况选择合适的仰卧起坐时间，所以两个月是否可以仰卧起坐应具体分析。若是伤口恢复的好，两个月左右可以进行仰卧起坐，但是要注意动作轻柔，而且最好根据身体的具体情况进行适当的活动，避免过度运动，对身体造成伤害。若是伤口恢复较差，则不能在两个月后进行仰卧起坐。饮食上注意营养丰富，不要吃生冷刺激的食物，生活规律，有利于身体恢复。