产后吃什么牌子的钙片

Question

在孕期一直吃着钙片，产后去医院复查，医生要继续吃钙片，产后吃什么牌子的钙片？

Answer 1

因为钙的种类很多，只要是通过OTC的，什么都可以服用。哺乳期多吃钙片对孩子也有帮助。平时多吃有营养的食物，可以提高母乳的质量。平时适当做些体育运动，经常晒太阳可以促进钙的吸收。钙在饭后食用，所以容易被人体吸收。建议产后6个月每天补钙。母乳妈妈吃钙直到哺乳期结束，同时根据情况补铁补锌。