怀孕能吃凉的吗

Question

天气比较炎热，我想吃点凉的东西，但是我是一个孕妇，怀孕能吃凉的吗？

Answer 1

孕期能不能吃凉，要根据你具体的体质来判断。如果怀孕期间或之前患有胃肠疾病，并经常出现胃痛、腹泻，或恶心、呕吐等症状，则不建议吃冷食。吃冷的食物会导致肠胃痉挛，加重肠胃疾病。如果胃肠疾病严重，会引起子宫抽搐、收缩、痉挛，导致流产或早产的概率增加。如果平时没有肠道疾病，可以吃冷的食物，比如新鲜蔬菜、水果或冰淇淋，这些不会对健康造成很大影响。不要一次吃太多，否则会引起胃肠痉挛，引起胃痛，增加流产的概率。