食补孕酮吃什么好

Question

医生说我的孕酮比较低，我想通过食补的方式来补充身体内的孕酮，食补孕酮吃什么好？

Answer 1

饮食方面，可以吃豆腐、豆浆等豆制品，有补充孕酮的作用。但是食物中黄体酮的量很少，作用很慢。最好服用黄体酮补充剂，如曲笛黄体酮片和黄体酮胶囊。由于副作用明显，大多不使用肌注黄体酮。如果孕期孕酮不足，要注意防流产，定期做盆腔超声检查，避免流产。同时注意休息，不要太累，多吃能补充孕酮的食物。对于黄体功能不全引起的黄体酮水平低下，中药治疗有一定效果。口服中药可以有效改善症状，为怀孕做好积极的准备。