月子能吃苦瓜吗

Question

我在做月子，这几天感觉有点上火想吃苦瓜祛火，月子能吃苦瓜吗？

Answer 1

坐月子可以吃苦瓜，产妇经历过十月怀胎分娩的痛苦。身体很脆弱，身体的所有器官都发生了变化，很多产妇会出现上火的症状。苦瓜是治疗上火最好的食品。适量吃苦瓜可以降火，帮助产后恢复。不过苦瓜寒凉，吃多了容易伤脾胃。所以产后虚弱的产妇一定要控制苦瓜的量。苦瓜会给人体带来很多好处，具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定的疗效。分娩后免疫力会下降，适量吃苦瓜可以提高免疫力。