怀孕必须吃钙片吗

Question

我孕检时候医生一直让我吃钙片，怀孕必须吃钙片吗？

Answer 1

孕妇需要吃钙片补钙。怀孕后，胎儿从母亲那里吸收钙，以维持身体的生长发育。所以建议怀孕16周后补钙，每天600 mg钙，注意饮食，多吃含钙食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、虾皮等。怀孕期间不可能单纯通过食物补钙，因为母亲和胎儿都需要钙，所以需要的钙量比较大。单靠食物补充不能满足胎儿生长发育的需要。怀孕期间需要服用钙片和补铁。如果不补铁，孕妇容易贫血，影响胎儿生长发育。