怀孕了可以吃阿胶糕吗

Question

我怀孕后想吃阿胶糕来补补身体，不清楚能不能吃，怀孕了可以吃阿胶糕吗？

Answer 1

怀孕期间可以适当吃阿胶糕，因为孕妇在怀孕期间容易贫血，尤其是怀孕后期，由于胎儿对铁的需求增加，容易引起缺铁性贫血，所以孕妇有必要适当补充血液。阿胶糕的主要成分是阿胶，在预防和滋养胎儿方面有独特的疗效，还能起到补血活血的作用。因此，孕妇在孕期适当吃一些阿胶糕是有益的，可以起到预防贫血的作用，但一定要注意适量食用。一般情况下，怀孕前三个月最好不要吃阿胶，怀孕第三个月以后容易出现贫血，每天吃阿胶3-5g就够了。