哺乳期能吃花椒大料吗

Question

我老婆比较重口，现在还是哺乳期，哺乳期能吃花椒大料吗？

Answer 1

哺乳期不能吃花椒、大料。这种调料有回奶作用，母乳喂养中食用会影响乳汁分泌，从而减少乳汁。哺乳期要适量多喝汤类，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤。煮这汤的时候，最好不要放花椒、大料等调味料。可以适当加入中成药，能起到扩张乳腺管、促进乳汁分泌的作用。如果汁液比较少，可以适当煮足浴，加入中药，促进汁液分泌。怀孕和母乳喂养期间要控制饮食。食物对孕妇的健康有直接影响，对婴儿的健康也有影响，所以平时要注意饮食习惯。